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不油腻的吃几道家常菜推荐,负担得起,健康,简单易学,学会为家人品味

发布时间:2020-11-23 03:00:23来源:网络

介绍:不油腻地吃几道家常菜推荐,负担得起,健康,简单易学,学会品尝家庭。

大家好,我是横店龙集影视演员,我是一位烹饪龙,喜欢烹饪的粉丝和朋友,你可以在这里学习你喜欢吃什么。我希望粉丝和朋友喜欢它!接下来,开始分享今天的食谱!

魔芋丝炖鸭

配料:鸭肉,魔芋,绿蒜苗,生姜,萝卜,红辣椒,胡椒,大蒜,啤酒

方法:

1.将大蒜苗、辣椒、萝卜及生姜分别切下;轻轻拍打大蒜;将魔芋切成薄片,然后在沸水中烫至2分钟,取出沥干。

2.把鸭肉洗净,切碎。

3.加热适量的油,倒入鸭肉块,加热至黄色和明亮的油。

取砂锅,倒入适量油加热,炒胡椒、胡椒、生姜、萝卜、大蒜、炒红油放入梨县豆酱中。

5、加入老烟、冰糖,炒匀。

6.往鸭子里倒啤酒,在火里煮。

7.加入加工后的魔芋,盖上锅,用慢火煮1小时。

8.当鸭肉软而透明时,加入盐,用火收集汁液,撒上大蒜苗。

辣虾

配料:虾、辣椒干、胡椒、姜、大蒜、豆酱、酱油、料酒、盐、糖、味精

方法:

1.将虾洗净沥干,沥干水后备用。

2.加热油锅,炒姜和大蒜。

3.放低火,然后干辣椒、胡椒和豆酱炒红油,倒入虾仁炒、酱油、酒、盐、糖、味精调料,即可挑出虾盘,然后在虾上放一些芝麻籽。

青椒培根

配料:香肠(2份)、培根(1份)、红辣椒(1份)、青椒(2份)、大蒜(适量)盐(适量)、轻质酱油(适量)

方法:

1.准备青椒、培根和香肠。

2.把培根香肠切成青椒和辣椒。

3.开动油锅,炒大蒜头,将蜡味炒入锅内,直到透明为止。

4.加入辣椒和辣椒,一起炒.

5.把盐放进锅里,在酱汁里加盐。

6.炒到青椒死了。

上面描述的菜谱是方法和技巧,如果你有其他好的意见或想法,你可以在横店龙片场影视剧演员评论区留言讨论。

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